2023年12月22日是我国的“冬至”，冬至是二十四节气中的第22个节气，冬至为“冬节”，所以被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的说法。为了让孩子们了解冬至的民俗文化和传统习俗，培养小朋友集体生活的乐趣，特组织这次主题活动。

早上，幼儿园组织幼儿吃了汤圆。老师教小朋友简单了解了数九歌，冬至这天，是一年当中黑夜时间最长的一天，小朋友们晚上可以睡个甜甜的长觉了。冬至一到，最寒冷的时候就到了，人们从冬至这天开始“数九”，一、二、三、四、五、六、七、八、九；二、二、三、四、五、六、七、八、九；三、二、三、四、五、六、七、八、九；数完九个九之后，寒冷的冬天就过去了，我们就会迎来春暖花开啦！

了解了冬日的保健小知识，冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水分散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，应让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝热水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。

另外，要常带幼儿到户外晒太阳，阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿吸收钙、磷，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。

最后，带小朋友做了甜甜的棉花糖，为今日的活动画上甜甜的句号。